两万步要走多久
【两万步要走多久】正常人走2万步需要2小时45分钟 ， 走的稍慢一些的要3小时15分钟 。散步 ， 指为了锻炼或娱乐而随便走走 ， 漫步徘徊 ， 有时也指为了炫耀而缓慢步行 。在现实社会中 ， 散步是最简单的、最经济的、最有效的 ， 最适合人类防治疾病、健身养生的好方法 ， 也是最为人们熟知的运动方式 。
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